Att sluta tänka är förbaskat svårt, när det egentligen upptar större delen av min vakna tid, vilket är att tänka. Men, när jag släpper tanken kommer de tankar fram som är viktiga för mig just då. Det kan vara något som jag har glömt bort för tillfället, som borde uträttas. Det kan vara en ny idé hur jag kan fortsätta i mitt forskningsarbete eller i mitt nya konstprojekt. Hjärnan sorterar, filtrerar och ger mig klarhet i den vilande pausen. Det finns de som rabblar ett mantra inom sig för att på så sätt komma närmare sin själ. Andra försöker lösa ett problem. Det ska emellertid vara så abstrakt att det inte finns någon logisk lösning och på så sätt komma närmare ett intuitivt uttryck. Det verkar invecklat att lägga kraft på det tycker jag, så jag håller mig till metoden att sluta tänka. Ett tips kan vara att tänka på sin kroppshållning. Jag sitter helst långt ut på en stol och då är det viktigt att hålla en rak hållning. Det kan räcka med att ha det i tanken, så släpper jag allt annat onödigt som far förbi.
Min uppgift blir då inte längre att tänka eller förstå,
nu ska jag istället bara vara,
men det är ju det som är själva idén, redan från början,
att börja från ingenting, lära och förstå,
sedan pausa och begrunda.
Och så börjar jag om igen, men den här gången finns det kunskap lagrad från det förflutna,
som ligger till grund för nästa kunskapsnivå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar